コメント回答

2011.11.222025.09.17

コメントをいただきました。

「お聞きしたいのですが実は私は、身体中が凝ってかなり辛い
のですが１週間前から治ったと言い続けておりますが日々以前
と同じで悪化してます。
治った、治ったと常に言いながら良くなった時のイメージも同時
にしながら常にやったほうがいいのでしょうか？」

管理人としては適切なコメントはできませんが、このような体が
凝っている場合はむしろ適度な運動が良いような感じがします。
もしこれが精神的なものが原因だとすれば白隠禅師の軟蘇の法
をお勧めします。
インタ-ネットで検索すればこの軟蘇の法はいくらでも出てきます。
良いと思った記事があればそれを試してみてください。この法
は一定期間毎日やってください。じっくりやればかなり楽になると
思います。